„Sauba bleim“

25.03.2026

Was bedeutet eigentlich Sucht? Und wo hört Genuss auf? Mit diesen Fragen startete vergangene Woche ein spannender Präventionsworkshop für unsere 7. Klasse – und schnell wurde klar: Das Thema geht uns alle etwas an.

Im Rahmen des Programms „Sauba bleim“ vom Polizeikommissariat 105 (Prävention und Opferschutz) setzten sich die Schülerinnen und Schüler intensiv mit den Themen Sucht und Abhängigkeit auseinander. Doch statt trockener Theorie stand vor allem eines im Mittelpunkt: Mitmachen, Mitdenken und Mitfühlen.

Gemeinsam wurde erarbeitet, was Sucht überhaupt ist und wie sie entsteht. Die Klasse entwickelte eine Definitionen und diskutierte, welche Rolle Faktoren wie Gruppenzwang oder soziale Einflüsse dabei spielen können. Besonders eindrücklich: In verschiedenen Übungen wurde deutlich, wie wichtig es ist, zur eigenen Meinung zu stehen – auch wenn das nicht immer leicht fällt.

Ein interaktives Gruppenspiel zeigte, wie schnell eine Abhängigkeit das Leben aus der Bahn werfen kann. Spielerisch, aber dennoch eindringlich wurde erfahrbar, welche Dynamiken dabei entstehen.

Natürlich ging es auch um konkrete Beispiele: Von Alkohol über Kokain und Heroin bis hin zu Social Media und Kaufsucht. Welche Auswirkungen haben diese auf Körper und Psyche? Welche Risiken bestehen gerade für Jugendliche? Und welche langfristigen Folgen können entstehen? Besonders intensiv wurden dabei die Themen Alkohol, Tabak und Cannabis behandelt – Substanzen, mit denen Jugendliche am ehesten in Berührung kommen.

Für einen Perspektivwechsel sorgte ein sogenannter Rauschbrillen-Parcours, bei dem die Schülerinnen und Schüler hautnah erleben konnten, wie eingeschränkt Wahrnehmung und Reaktionsfähigkeit unter Einfluss von Alkohol sind – eine Erfahrung, die viele zum Nachdenken brachte. Am Ende des Tages stand die gemeinsame Reflexion: Was nehme ich für mich mit? Was würde ich in Zukunft vielleicht anders machen?

Ein Workshop, der nicht nur informiert, sondern vor allem sensibilisiert hat.

Hannes Gänßle und Markus Wanger